Talleres de verano en Zona Yoga: 3 y 4 de agosto

Este verano ofreceremos dos talleres de dos días en Zona Yoga.

Estilo Mysore: de 9 a 11. Habrá una breve introducción y a continuación pasaremos a la práctica de asana. Si nunca has practicado al estilo tradicional, tal y como se enseña en India, ésta es tu oportunidad!

Taller de iniciación: De 12 a 13.30. Aprenderemos los principios básicos (respiración ujjayi y bandhas) y haremos una práctica sencilla. La mejor base para adentrarte en el mundo del ashtanga yoga por primera vez. También para los alumnos que han asistido a clases de ashtanga antes pero no han tenido una introducción detallada, ésta es una gran oportunidad de aclarar conceptos y conocer los fundamentos de la práctica.

Cada taller cuesta 30 euros, 25 si reservas tu plaza antes del 25 de julio.

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